APRES MIDI ZEN YOGA MEDITATION, BRODERIE TRADITIONNELLE JAPONAISE ET CEREMONIE DU THE

Dimanche 16 février 2025 de de 14h00 à 18h00.

Au cours de cette après midi exceptionnelle, vous profiterez

- d'une séance de hatha yoga et de méditation animé par Emmanuelle
- d'une découverte d'une pratique traditionnelle de broderie japonaise, le Sashiko. Une technique simple, accessible aux débutants dont les motifs, souvent géométriques, invitent au geste lent et méditatif. Initialement, la broderie Sashiko était avant tout pratiquée pour raccommoder des vêtements de façon esthétique, puis de plus en plus aussi à des fins décorative. Cette partie est animée par Cornelia Buttman Scholl
- nous clôturerons cet événement avec Yuko Adatchi qui vous initiera à la cérémonie du thé traditionnelle comme au Japon

Atelier de 4H

Tarif

- Après midi Complet (yoga + atelier broderie + cérémonie du thé) : 80€
- Atelier yoga et broderie seuls : 55€ matériel compris
- Ceremonie du thé seule : 30€

Réservation et règlement ici

Atelier accessible à tous

ATELIER DETOX & ENERGIE D'HIVER

Dimanche 19 janvier 2025 de 17h à 19h .

Pour débuter l'année en se débarrassant des excès des fêtes de fin d'année mais également pour l'aborder avec une énergie nouvelle et dynamique !
Une séance en mouvement doux qui mêlera torsions, flexions latérales et ouvertures du coeur. L'atelier se terminera par quelques postures de yin yoga et une méditation guidée.

Tarif : 35€ - Réservation et règlement par ici

Atelier accessible à tous

ATELIER DANSE DU DRAGON

Dimanche 8 décembre 2024 de 10h à 12h00.

Le Pranayama est la pratique du souffle : le contrôle et l'expansion.

Le souffle est directement lié à notre état émotionnel et physique et c'est un élément fondamental dans la pratique de yoga.

Au cours de cet atelier, nous expérimenterons plusieurs pratiques adaptées à la saison et je vous donnerai des clés pour continuer à pratiquer chez vous. Cet atelier sera accompagné d'une petite séance posturale.

Tarif : 35€ - Réservation et règlement par virement ici -

Atelier accessible à tous

WE YOGA, BIEN-ETRE ET LACHER PRISE

Du vendredi 14 mars au dimanche 16 mars 2025

Toutes les informations à retrouver ici

WEEK END YOGA & DELICES D'ETE

Du vendredi 13 juin au dimanche 15 juin 2025

Toutes les informations à retrouver ici

Réservation et règlement par virement ici

WE RENTREE ZEN A OLERON

Du vendredi 5 septembre au dimanche 7 septembre à 16h

Toutes les informations à retrouver ici

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