Ateliers à thème pour approfondir vos connaissances, masterclass et retraites yoga, temps suspendu le temps d'un week-end ... à vous de choisir!
LES ATELIERS
APRES MIDI ZEN YOGA MEDITATION, BRODERIE TRADITIONNELLE JAPONAISE ET CEREMONIE DU THE
Dimanche 16 février 2025 de de 14h00 à 18h00.
Au cours de cette après midi exceptionnelle, vous profiterez
- d'une séance de hatha yoga et de méditation animé par Emmanuelle
- d'une découverte d'une pratique traditionnelle de broderie japonaise, le Sashiko. Une technique simple, accessible aux débutants dont les motifs, souvent géométriques, invitent au geste lent et méditatif. Initialement, la broderie Sashiko était avant tout pratiquée pour raccommoder des vêtements de façon esthétique, puis de plus en plus aussi à des fins décorative. Cette partie est animée par Cornelia Buttman Scholl
- nous clôturerons cet événement avec Yuko Adatchi qui vous initiera à la cérémonie du thé traditionnelle comme au Japon
Atelier de 4H. COMPLET
Tarif
- Après midi Complet (yoga + atelier broderie + cérémonie du thé) : 80€
- Atelier yoga et broderie seuls : 55€ matériel compris
- Ceremonie du thé seule : 30€
Atelier accessible à tous
ATELIER DETOX & ENERGIE D'HIVER
Dimanche 19 janvier 2025 de 17h à 19h .
Pour débuter l'année en se débarrassant des excès des fêtes de fin d'année mais également pour l'aborder avec une énergie nouvelle et dynamique !
Une séance en mouvement doux qui mêlera torsions, flexions latérales et ouvertures du coeur. L'atelier se terminera par quelques postures de yin yoga et une méditation guidée.
Tarif : 35€ - Réservation et règlement par ici
Atelier accessible à tous
ATELIER DANSE DU DRAGON
Samedi 15 mars 2025 de 9h30 à 11h30.
Inspirée du Qi Gong et du yoga Vinyasa, la danse du dragon est une chorégraphie codifiée, où les postures se succèdent dans un ordre bienprécis. Elle vise à stimuler et à faire circuler librement l’énergie vitale, appelée selon la philosophie taoïste, le Qi ou Chi..
Tarif : 35€ - Réservation et règlement par virement ici -
Atelier plutôt dynamique nécessitant une bonne condition physique - et assez d'aisance entre sa gauche et sa droite;-)
WEEK END YOGA & DELICES D'ETE
Du vendredi 13 juin au dimanche 15 juin 2025
WE RENTREE ZEN A OLERON
Du vendredi 5 septembre au dimanche 7 septembre à 16h
Les cours des ateliers et week end sont assurés par Emmanuelle, enseignante diplômée de l'Ecole Française de Yoga de Toulouse selon la lignée de Madras (formation 650h), Vinyasa (50h - formée à l'Arhanta Ashram par Ram Jain), Yin Yoga (50h - formée par Bernie Clarck) Yoga Thérapie Osteo articulaire et système digestif (60H - Green Yoga ) formations certifiées Yoga Alliance et formée à l'Hypnoméditation© selon la méthode GreenYoga.
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