Bien vieillir avec le yoga
Le yoga est une activité physique et mentale idéale pour tous et particulièrement quand on avance en âge.
Vous sentir chez vous ...
Yogilife, c'est un lieu simple et unique au coeur de Villenave d'Ornon Chambéry pour pratiquer le yoga.
Des cours toute la semaine du lundi au vendredi, des ateliers le week end pour approfondir sa pratique et des séjours yoga 1 à 2 fois par an pour se ressourcer en Normandie ou sur l'Ile d'Oléron !
Billets d'humeur douce !
La posture de l'Arbre
Union de la Terre et du Ciel, Enracinement, Vrikshasana est une posture à la symbolique forte.
La posture du corbeau
Avez vous déjà osé la posture du corbeau? découvrons la ensemble
La vie entre nos mains
Les "mudras" ("signe" ou sceau ou symbole en sanskrit) sont les positions symboliques des mains exprimant une conception spirituelle chez les ...